面粉、牛奶、鸡蛋、水、白砂糖等食材组合到一起，经过发酵和烘焙，香软可口的面包就出炉啦。既简单又方便的面包是当今年轻人早餐很好的选择。在俄罗斯，人均一年能吃200斤面包，日本人人均一年吃20斤，然而我国每人一年才吃2斤。

这是因为文化差异和饮食习惯不同导致的，各个国家的饮食文化都是不同的。我们国家把面包当做零食吃，而外国却把面包当做主食。因为饮食习惯的不同，各个国家的面包味道和形状都是不一样的。经济的快速发展导致人们的生活节奏也加快了很多，越来越多的年轻人早餐选择方便快捷的面包，牛奶和饼干。

西方欧式的面包的口感和味道并不是很适合我们东方人的口味，然而日式面包则是吸取了西式面包的做法和精华，也结合了一些东方的元素，现在很受亚洲人喜欢，比较符合东方人的口味。

我们是可以把面包当做主食的，现在越来越多的年轻人的早餐出现全麦面包的身影，把全麦面包当做主食，采用全麦粉制作，制作步骤也很简单，营养元素都保留了下来，既低脂又健康。

最近网上有个很火的新疆大列巴，是现在很多人的早餐选择。除了使用全麦粉，还加入了新疆优质核桃仁，葡萄干，杏干等营养价值极高的坚果，用料实惠，天然健康。

有着自然的麦香和瓜果香味，具有传统西域风味的新疆大列巴，用料讲究，制作工艺比较精细，味道别具芳香，外表酥脆，内瓤松软。

切开刚出炉的新疆大列巴，映入眼帘的就是丰富的原料，口味融合了坚果香、麦香、酒香、果木香，每吃一口都刺激着你的味蕾，主要是大列巴的热量比较低，营养还丰富，是减肥人士的首选代餐主食，老人和小孩吃了更易于消化吸收！